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カテゴリ:うつ病 Dipression ぜひ読んで( 45 )

休職 決めました

先週、先生の診察を受け、休職を決めました。

昨年11月末に、再びうつの症状が出てから
すぐに精神科の先生の診察を受け、薬も飲み
少しでも気分が悪い時は、無理せず会社を休んで、回復を目指してきましたが
症状の悪化は止まりませんでした。

自分の経験上、休職して治療に専念するのが一番いい
結局それが回復への一番の近道になるはず。

そう信じて、実行に移しました。


休職後、ギターが趣味の先輩からメールが来ました。

「小田和正の“今日もどこかで”という歌を練習し始めました」

どんな曲かな~と思って検索したら
ユーチューブで見つけたので聴いてみました。


涙が止まりませんでした。


先輩からの温かいメッセージだったことに気づき
こうして“今日もどこかで”、私のことを想ってくれている人がいる自分は
本当に幸せだと感じました。


更新がないのに、私のブログをのぞいてくれる人もいます。

そんな人たちも、日常の中で
私のことを思い出してくれてるんですもんね。

こんなありがたいことって、ないですよね。


人ってつながってるんですね。


今は、その温もりを感じながら
のんびり、ゆっくり過ごしたいと思います。


YouTube 「今日も どこかで」
by chunchun-monstera | 2010-01-26 09:23 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

フッと力が抜けた瞬間

今日のランチあと
緑に囲まれたお気に入りのカフェをのぞきました。

いつも決まってアイスラテを頼むのですが
さすがに寒かったので、ホットラテを注文。

すると…
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なんだろう…。

このラテアートを見たとたん
ス~と力が抜けて、自然と笑みがこぼれたんですよね。

とても、とても
心地がいい瞬間でした。

今日も
普通に起きて
普通に会社に行き
普通に帰って来れました。

こんな普通の一日を重ねていきたいです。


最近の私の体調を気遣って、多くの方に
本当にやさしく接していただいています。

本当にありがとうございます。

そんなみなさんの存在が
私にとって本当にありがたいです。
by chunchun-monstera | 2009-12-17 20:56 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

花の力

昨夜、寝る前に…

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トイレの洗面所に置いてあった
この花を見て、とても心がなごみました。

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by chunchun-monstera | 2009-12-07 08:30 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

宮里藍選手の言葉を唱えながら…

来年1月の資格試験に向けて…

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今日から勉強を始めました。

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by chunchun-monstera | 2009-11-06 22:19 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

産業カウンセラー養成講座を修了

今日…

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4月から通っていた産業カウンセラー養成講座を
無事、修了しました。

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by chunchun-monstera | 2009-10-25 23:59 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

うつ病になってよかったこと 横山剣さんの言葉が響く

おととい、さんまさんの深夜番組に
クレイジーケンバンドの横山剣さんが
ゲストで出演していました。

それを見て、初めて知ったのですが
横山剣さんがよく口にする…

イイネ!イイネ!イイ~ネッ!

という言葉には
素敵な裏話があったんです。

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by chunchun-monstera | 2009-10-07 09:42 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

うつ病になってよかったこと 宮里選手の言葉を感じる

最近、朝刊は一般紙を買うことが多い私。

しかし、今朝は
こんなふうに売店に並べられているのを見て…
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迷うことなく、日刊スポーツを購入。

優勝から2日経ってるのに
まだ宮里選手の見出しです。

しかも「引退から復活」なんて書いてある…。

そりゃ~、買ってしまうでしょ。

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by chunchun-monstera | 2009-07-28 09:39 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

うつ病になってよかったこと セダムの開花に感激

庭に3種類くらい植わっている
セダムも…

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花をつけ始めました。

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by chunchun-monstera | 2009-05-29 20:26 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

うつ病になってよかったこと その3

おととい、深夜番組を笑いながら見ていたら
さんまさんが、とても素敵なことを言いました。

More ~ホンマに感銘を受けました~
by chunchun-monstera | 2009-01-28 09:06 | うつ病 Dipression ぜひ読んで

うつ病になってよかったこと その2

プロゴルファー、宮里藍さんの本です。

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読み終えた後、今まで以上に宮里さんのことを
ずっと、ずっと身近に感じました。

失礼を承知で率直な感想を書くと
心の中は私と変わらないんだと思ったからです。

More ~宮里さんがとても素直に自分のことを表現している本です~
by chunchun-monstera | 2009-01-16 01:44 | うつ病 Dipression ぜひ読んで